Body & Body Image

Mengapa Puting Saya Keras? (Dan Fenomena Puting Lainnya)

Puting bisa menjadi subjek yang sensitif –– baik secara kiasan maupun harfiah.



Ketika gerakan #FreeTheNipple dimulai sekitar tahun 2014, banyak selebritas wanita dan wanita turun ke media sosial dan bahkan jalan-jalan untuk mengekspresikan penolakan mereka terhadap sensor puting. Untuk waktu yang lama, puting susu telah menjadi target untuk dipermalukan oleh wanita, tetapi pada saat yang sama, juga menjadi simbol hiperseksualisasi di media arus utama.

Namun, menyembunyikan lampu depan tidak selalu menjadi pilihan, dan bagi banyak wanita, puting bisa menjadi sangat sensitif karena beberapa alasan berbeda.

CUACA NIPPY

Ada alasan ilmiah mengapa puting Anda mengeras saat di luar dingin.


labia mayora bengkak setelah berhubungan



Puting keras biasanya terjadi saat cuaca dingin, kata Dr. Sherry A. Ross , Pakar Kesehatan Wanita dan Penulis She-ology: Panduan Definitif untuk Kesehatan Intim Wanita. Titik. Ini sangat normal, katanya.

Ini seperti merinding — saat rambut berdiri di lengan dan kaki Anda. Tapi dengan puting Anda, neuron diaktifkan oleh neurotransmitter yang disebut noradrenalin , yang menyebabkan otot erektor pada kulit Anda berkontraksi. Ini adalah reaksi eksternal sekaligus reaksi internal.

Areola mengerut sehingga puting Anda mengeras dan lebih menonjol karena serat sel otot di dalam sel areola. Mereka menanggapi rangsangan, kata Dr Karen Horton , seorang ahli bedah plastik yang berbasis di San Francisco yang mengkhususkan diri dalam bedah kosmetik dan rekonstruksi untuk wanita.



FYI, bukan hanya wanita yang mengalami puting mengeras saat cuaca dingin. Lebih banyak alasan mengapa tidak perlu malu dengan reaksi suhu tubuh ini!

'PERIOD NIPPLES'

Mengeras, nyeri tekan, pegal, bengkak, bahkan perih. Ada banyak gejala menstruasi yang dialami payudara Anda — khususnya pada puting.


bagaimana Anda menggunakan manik-manik anal?

Jika wanita menemukan bahwa puting mereka lebih ereksi pada waktu tertentu dalam sebulan, itu mungkin kombinasi pembengkakan payudara karena perubahan hormonal, kata Dr. Horton.



Lonjakan hormon estrogen menyebabkan jaringan payudara, areola, dan puting Anda membesar. Ini merangsang jaringan puting dan dapat menyebabkan gejala puting yang tidak nyaman.

Sherry mengatakan bahwa sensitivitas puting kemungkinan besar terjadi satu hingga dua minggu sebelum menstruasi, dan biasanya menghilang saat menstruasi Anda dimulai. Tapi bukan hanya menstruasi Anda yang memiliki efek 'puting'.

Pubertas, PMS, kontrol kelahiran Kehamilan, menyusui, dan menopause adalah saat-saat ketika perubahan hormonal membuat puting berubah ukuran, kepekaan dan penampilan, kata Dr. Sherry. Perubahan hormonal ini akan selalu terjadi di kedua puting, katanya.


puting saya tegak dan sakit

Ketidaknyamanan pada puting bisa memiliki sensasi yang sedikit berbeda. Misalnya, puting yang menusuk atau kesemutan bisa menjadi tanda awal kehamilan.

AROUSAL SEKSUAL

Karena sifatnya yang hipersensitivitas, puting susu juga bisa menjadi sumber kenikmatan seksual bagi sebagian wanita. Kesenangan dan stimulasi juga dapat menyebabkan puting mengeras.

Ada bukti fisiologis mengapa ini terjadi, menurut Fakultas Kedokteran Universitas Boston . Saat terangsang, payudara jadi membengkak (ya, semakin besar), yang meningkatkan aliran darah ke areola, menyebabkannya membesar. Sentuhan, cubitan, atau remasan sekecil apa pun dapat menyebabkan puting mengeras sebagai akibatnya, dan bagi sebagian wanita, bahkan bisa jadi orgasme . Namun jangan merasa tersisih jika itu tidak terjadi pada Anda.


dapatkah Anda melihat setelah menstruasi?

Tidak semua orang memiliki kepekaan yang sama ketika puting dirangsang dengan [disentuh atau dicium dengan lembut, 'kata Dr. Sherry.

NITPICKY NIPPLE THINGS

Sebagai wanita, kita sering diajari untuk memeriksa payudara sendiri dengan memeriksa apakah ada benjolan atau pola yang tidak normal. Tetapi tidak cukup sering kami diberitahu untuk mengevaluasi setiap penyimpangan pada puting kami, yang juga bisa menjadi tanda peringatan kanker payudara, kata Dr. Horton, yang juga mengkhususkan diri dalam rekonstruksi kanker payudara.

Namun sebelum merasa gugup dengan puting, tidak aneh jika kulit puting Anda tampak mengilap, bersisik, atau bersisik.

Beberapa tanda peringatan * bahwa Anda harus menemui OB-GYN atau dokter keluarga Anda sesegera mungkin:

  • Jika Anda mengeluarkan cairan dari puting susu
  • Jika puting Anda tiba-tiba terbalik, jangan sampai mencuat
  • Perubahan warna puting atau ruam payudara di sekitar puting
  • Karena puting agak menyerap, Anda bisa terkena infeksi bakteri atau jamur. Meskipun ini lebih sering terjadi pada ibu menyusui, jika puting Anda ditindik, ketahuilah bahwa mereka lebih rentan terhadap hal ini, dan Anda harus selalu mendapatkan pemeriksaan rutin.

* Ibu menyusui harus selalu mencari bantuan medis untuk kondisi yang berhubungan dengan puting susu, seperti sariawan puting.

Untuk mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan yang berhubungan dengan puting, kedua dokter menyarankan krim anti-inflamasi, krim pelembab seperti minyak kelapa extra virgin, dan penyangga bra yang baik. Menjaga puting Anda tetap lembap setelah berolahraga dan mandi adalah yang terbaik juga. Jika rasa sakit terus berlanjut, minum Ibuprofen dan Tylenol.

Kesimpulannya, meskipun tidak ada rasa malu dalam kebebasan puting sekarang dan nanti; penting untuk diingat bahwa puting dan payudara kita juga membutuhkan penyangga rutin. Mayoritas jaringan payudara tidak tertopang. Dengan saraf yang sangat sensitif yang melapisi jaringan payudara, gerakan dan aktivitas agresif mengganggu dan merobek jaringan, menciptakan gejala yang menyakitkan, kata Dr. Sherry. Mengenakan ukuran bra yang tepat dengan penyangga yang memadai akan mencegah nyeri payudara dan nyeri puting.

Gambar unggulan oleh Charles Deluvio