Haid

MENGAPA SAYA BERCANDA SEBELUM, SETELAH, DAN DI ANTARA PERIODE SAYA?

Anda tahu kapan Anda sedang haid. Darah mengalir, suasana hati Anda berayun, dan rahim Anda yang kram menegaskan apa yang sudah Anda ketahui benar. Saat Anda melihat, semuanya mungkin tidak begitu jelas. Melihat beberapa titik merah di pakaian dalam Anda bisa berarti begitu banyak hal berbeda: kehamilan, ovulasi, stres, kunjungan dari Bibi Flo. Terlepas dari seberapa baik Anda mengenal tubuh dan siklus menstruasi Anda, pendarahan tak terduga dalam bentuk apa pun dapat memicu kecemasan. Jangan panik — kita sudah tahu persis sebelum, sesudah, dan diantara menstruasi Anda.

Perbedaan Antara Bercak dan Menstruasi Anda



Umumnya, menstruasi datang setiap 21 hingga 35 hari. Beberapa wanita mengalami menstruasi yang lebih pendek hingga 2 hari, sementara yang lain mengalami menstruasi hingga 7 hari. Yang lain dapat mengalami pendarahan lebih lama tetapi ini adalah tanda menstruasi yang berat (atau menorrhagia) dan, meskipun umum, tidak normal dan dapat menunjukkan bahwa ada masalah reproduksi yang mendasarinya.

Hari pertama haid Anda dianggap sebagai hari ke-1 dari siklus bulanan Anda dan sering kali disertai dengan nyeri haid: sakit kepala, kram, mengidam , dan sejenisnya. Meskipun sepertinya Anda mengeluarkan darah, jumlah darah yang dikeluarkan wanita biasanya antara 4 dan 7 sendok makan . Itu warna darah periode dapat berkisar tetapi biasanya berwarna merah atau, jika rahim Anda terlepas dari jaringan lama, berwarna coklat.

Di sisi lain, bercak darah dapat terjadi kapan saja selama siklus bulanan Anda dan kemungkinan besar hanya berupa beberapa tetes darah sepanjang hari. Bercak darah biasanya berwarna merah muda terang atau coklat tua. Meskipun kram dan menstruasi tampaknya merupakan yang terbaik, Anda mungkin tidak akan merasakan sakit jika bercak — kecuali Anda mengalami bercak implantasi, tetapi kita akan membahasnya.


kemungkinan keguguran setelah 16 minggu



Sekarang setelah Anda memahami dengan jelas perbedaan antara bercak dan mengalami menstruasi, mari beralih ke hal yang sangat penting: mengapa Anda bercak pada waktu yang berbeda sepanjang siklus menstruasi.

Anda Stres

Saat masyarakat kita menjunjung tinggi kesibukan dan sering memandang jadwal padat sebagai simbol status, siapa tidak stres hari ini? Tidak ada, itu siapa. Apakah itu stres karena karier yang kacau, masalah keluarga, atau hanya tekanan umum untuk menjadi luar biasa dalam segala hal (Anda Betulkah sudah cukup, nona), peningkatan kadar kortisol dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Saat tidak terjawab atau periode tidak teratur adalah gejala umum dari stres yang Anda alami bahkan tidak bisa, begitu juga bercak.

Jika Anda dapat menghubungkan bercak Anda dengan saat-saat ketika tingkat stres Anda sangat tinggi, Anda mungkin telah mengidentifikasi penyebabnya. Taruhan terbaik Anda adalah melakukan apa yang Anda bisa untuk meredakan stres - mandi busa, melakukan yoga, atau mulai berkata tidak pada hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan (atau tidak Betulkah punya waktu untuk). Mengelola stres dengan cara yang sehat akan membantu mengurangi bercak dan siklus menstruasi Anda kembali normal.

Anda sedang berovulasi



Ketika Anda menyelesaikan menstruasi, otak Anda memberi sinyal ke ovarium bahwa inilah saatnya untuk membuat telur. Saat ovarium melepaskan sel telur itu ke tuba falopi, Anda secara resmi berovulasi . Ini biasanya terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus Anda tetapi, tentu saja, ini dapat bervariasi jika Anda memiliki siklus yang lebih pendek atau lebih lama. Jendela 12 hingga 24 jam di mana sel telur Anda menunggu sperma untuk menemukan dan membuahi itu dapat menyebabkan pendarahan. Meskipun hanya sekitar 1 hingga 2 persen wanita mengalami bercak ovulasi, mereka yang mengalami bercak merah muda atau coklat muda bercampur dengan keluarnya cairan yang tampak seperti putih telur, yang merupakan tanda ovulasi dan kesuburan.

Eggo Anda adalah Preggo

Jadi, tahukah Anda bagaimana ovarium Anda melepaskan sel telur saat ovulasi? Nah, jika sel telur itu tidak dibuahi, ia akan larut ke dalam lapisan dalam rahim Anda, yang terkelupas selama menstruasi. Tetapi jika itu aku s setelah dibuahi, ia bergerak kembali ke rahim Anda, sperma di belakangnya, dan implan untuk mulai menumbuhkan bayi. Saat sel telur Anda nyaman di dalam rahim, Anda mungkin mengalami apa yang dikenal sebagai pendarahan implantasi. Ini adalah salah satu tanda awal kehamilan tetapi bukan itu semua pengalaman wanita. Jika Anda mendapatkan bercak implantasi, itu bisa berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari dan Anda mungkin merasa sedikit kram di perut bagian bawah.

Menstruasi Anda Baru Saja Berhenti

Kamu hanya masukkan kembali tampon yang tidak terpakai dari dompet Anda kotak hitam kecil di meja Anda (yay!) tapi - bam ! - bercak darah di celana dalam favorit . WTH kan? Nah, nona, benci mengungkapkannya kepada Anda, tetapi ini adalah salah satu waktu bercak yang paling umum. Alasan di balik bercak setelah menstruasi biasanya karena rahim Anda belum selesai membersihkan lapisan dalamnya yang tidak digunakan. Kecuali jika menstruasi Anda dimulai lagi segera setelah berakhir, Anda tidak perlu khawatir.


haid dua minggu awal kehamilan

Anda Baru Memulai, Menghentikan, atau Mengalihkan Kontrol Kelahiran



Meskipun pria tampaknya tidak dapat menangani efek sampingnya sebaik wanita bisa, kontrol kelahiran masih merupakan penemuan yang luar biasa. Terutama bagi kita yang tidak menginginkan anak (belum atau pernah), mengatasi efek sampingnya sangat bermanfaat jika itu berarti mencegah kehamilan. Salah satu efek sampingnya adalah bercak.

Jika Anda baru saja memasang IUD, bercak adalah gejala normal yang bisa bertahan beberapa bulan. Untungnya, banyak pengguna IUD yang pada akhirnya mengalami menstruasi yang lebih ringan atau tidak ada menstruasi sama sekali. Demikian pula, memulai, menghentikan, atau melewatkan satu dosis kontrasepsi oral dapat menyebabkan bercak merah muda atau coklat. Ini karena estrogen Anda, yang menjaga lapisan rahim Anda tetap di tempatnya. Melakukan apa pun yang mengubah kadar estrogen Anda dapat menyebabkan bercak.

Anda Mengambil Pagi Setelah Pil KB

Malam yang menyenangkan itu berakhir dengan Anda memunculkan Rencana B dalam perjalanan pulang keesokan paginya. Anda pikir semua baik-baik saja di rahim Anda, tetapi sekarang Anda melihat-lihat. Jangan salah mengira ini sebagai tanda kehamilan atau menstruasi Anda. Hormon yang ada dalam kontrasepsi darurat— estrogen dan progesteron — dapat menyebabkan bercak ringan . Ini harus hilang cukup cepat jadi kenakan pantyliner dan rayakan tidak hamil dengan mimosa (atau 3).

Anda Mengidap Fibroid Uterus

Fibroid uterus adalah sejenis tumor jinak yang tumbuh di dalam dan di sekitar dinding rahim. Meskipun dokter belum mengidentifikasi penyebab spesifik fibroid, mereka mengatakannya Wanita Afrika Amerika dan wanita yang kelebihan berat badan lebih berisiko untuk mengembangkannya. Bercak adalah salah satu efek samping utama, bersamaan dengan kemandulan, seks yang menyakitkan , nyeri punggung bawah, dan perasaan kembung kronis. Dengan kata lain, jangan berasumsi Anda menderita fibroid uterus hanya karena bercak. Ada banyak penyebab lain yang jauh lebih mungkin terjadi.


tidak haid selama 2 bulan tapi kram

Kamu sakit

Jadi ini sedikit rumit. Sakit pilek atau flu tidak mungkin menyebabkan bercak, tetapi tidak enak badan saat bercak bisa menjadi tanda masalah kesehatan lain — apa pun dari IMS, seperti klamidia, keguguran, hingga kanker serviks.

Namun, jangan langsung menyimpulkan ini. Itu adalah faktor lain yang dapat Anda pertimbangkan, tetapi belum tentu menjadi penyebab utama bercak. Singkirkan stres, kontrasepsi, dan kehamilan sebelum Anda mulai mencari gejala di Google dan mendiagnosis diri sendiri. Sebenarnya, jangan coba-coba mendiagnosis diri sendiri. Kunjungi dokter jika menurut Anda ada sesuatu yang salah — Anda lebih mengenal tubuh Anda daripada siapa pun.

Anda Baru-Baru Ini Mendapatkan Anda Pertama Titik

Mencapai menstruasi Anda mungkin merupakan awal dari siklus menstruasi yang berlangsung selama beberapa dekade, tetapi beberapa tahun pertama pendarahan jarang terjadi secara konsisten. Selain menstruasi yang tidak teratur sehingga sulit untuk mengetahui kapan Anda aman untuk mengenakan celana pendek putih Anda, bercak adalah kejadian umum pada wanita yang baru saja berkenalan. tampon , kram, dan keinginan yang tak terbantahkan untuk cokelat.

Haruskah Anda khawatir?

Jangan khawatir sampai waktunya khawatir. Pada dasarnya, jika Anda dapat menghubungkan bercak darah Anda dengan stres, kontrasepsi, pil pencegah kehamilan, atau menstruasi pertama Anda, Anda aman. Jika Anda merasa menderita IMS, kanker serviks, sedang hamil, atau menderita fibroid rahim, mungkin ini saatnya untuk membuat janji dengan dokter Anda.

Secara keseluruhan, bercak itu normal dan tidak ada yang perlu ditakutkan. Ini bukanlah sesuatu yang dapat (atau perlu) Anda coba dan hentikan. Biarkan saja rahim lakukan hal itu. Pada catatan itu, jika Anda bercak selama lebih dari seminggu pada suatu waktu, mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan selama bercak, atau hanya merasa ada sesuatu yang tidak beres - percayalah pada naluri Anda dan pergilah ke ginekolog Anda.


minyak esensial muda hidup menopause

Satu poin terakhir tentang bercak: jangan gunakan tampon (bahkan yang serap rendah) untuk mengontrol bercak. Hal ini dapat sangat meningkatkan risiko Anda terkena Toxic Shock Syndrome. Meskipun menggunakan tampon organik menghilangkan rasa takut memiliki racun di vagina Anda, bercak tidak menghasilkan cukup kelembaban untuk menggunakan tampon aman. Tetap gunakan pantyliner dan Anda akan baik-baik saja.

Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Dr Janet Brito.

Mengikuti @bayu_joo di Instagram

** Kami senang membaca komentar Anda, tetapi sayangnya tidak dapat mengirim atau menanggapi komentar atau pertanyaan yang menguraikan masalah medis tertentu dan mencari nasihat medis. Untuk masalah medis apa pun, kami selalu menyarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang menstruasi Anda, kami sarankan untuk membaca artikel Darah dan Susu lainnya. **

Gambar unggulan oleh Lana Abie