Kesehatan Mental

Well Woman Weekly: Nichole Powell tentang Memulai Bisnis, Ketidakpastian, & Tempat Terbuka yang Luar Biasa

Setiap hari Jumat, kami mengirimkan ringkasan mingguan tentang apa yang baru di Blood & Milk bersama dengan artikel yang mungkin Anda lewatkan dari arsip. Kami juga menyertakan wawancara dengan seorang wanita yang menginspirasi, dan minggu ini kami dengan senang hati menampilkan Nichole Powell. Untuk mendapatkan buletin, daftar di sini.



Nichole Powell adalah penduduk asli Minnesota dan pendiri + CEO Kinfield , membuat hal-hal penting untuk aktivitas luar ruangan yang menyenangkan. Dia percaya pada kebaikan di atas segalanya, dan akan menghabiskan setiap saat di luar jika diberi kesempatan (dan cuaca yang tepat). Dia membagi waktunya antara Brooklyn dan San Francisco.


apa yang bisa terjadi jika Anda menguasai terlalu banyak

Kinfield telah menjadi pelopor dalam bidang perawatan pribadi. Berkelanjutan, nabati, dan produk yang sangat kami butuhkan. Bagaimana Anda bisa memulai semua ini?

Kedengarannya liar, tapi hal pertama yang saya lakukan ketika saya bekerja penuh waktu di Kinfield adalah naik pesawat ke Indonesia! Keluarga saya mengira saya telah kehilangannya. Saya tidak tahu apa-apa tentang membuat produk, tetapi kurangnya pengalaman saya sebenarnya adalah berkah. Pengusir nyamuk alami terbaik yang pernah saya temukan dibuat dengan minyak esensial dari Indonesia, jadi pemikiran saya adalah — oke, saya akan mulai dengan mengambil serai wangi, lalu mencari laboratorium untuk membantu saya membuatnya menjadi produk nyata. Sedikit yang saya tahu hampir tidak seseorang membuat produk seperti itu!



Tetapi saya ingin berdiri di ladang tempat serai kita ditanam, melihat bagaimana prosesnya, memastikan bahwa standar transparansi dan kualitas tertinggi terpenuhi, dan hanya dengan begitu saya akan merasa dapat mengatakan dengan jujur ​​bahwa kami sedang membuat kualitas produk yang tidak seperti produk lain di pasaran. Tidak ada orang yang benar-benar siap untuk memulai sebuah perusahaan — Anda baru saja memulainya, dan memikirkannya sambil berjalan. Sepotong demi sepotong. Saya selalu menemukan bahwa rasa ingin tahu, mengajukan banyak pertanyaan, dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang jauh, jauh lebih pintar dari Anda, hampir selalu mengarahkan Anda ke arah yang benar. Dari sana, terserah Anda untuk terus maju.


minyak esensial untuk periode berat

Banyak dari misi Kinfield adalah tentang berada di luar ruangan. Hal-hal apa yang Anda lakukan untuk menghadirkan alam bebas ke dalam pada saat kita menghabiskan lebih banyak waktu di rumah?

Masih banyak cara untuk tetap terhubung dengan alam bebas, bahkan sampai sekarang. Saya telah meluangkan waktu di pagi hari untuk membuat orat-oret gambar botani kecil yang terinspirasi oleh tanaman hias saya atau bunga segar yang saya dapatkan di setiap toko bahan makanan. Saya telah belajar dari Wendy Hollender's Kegembiraan Menggambar Botani . Sangat menyenangkan mempelajari tanaman tertentu atau mekar selama beberapa hari, dan menyaksikan bagaimana ia bergeser dan berubah — pengingat yang halus dan indah bahwa hidup terus berlanjut, bahkan di luar perasaan hadiah tak terbatas yang kita alami sekarang.



Saya juga suka menggunakan soundtrack alam (Calm membuat yang hebat!) Dan minyak esensial untuk membangkitkan perasaan berada di luar melalui suara dan aroma. Kicau burung dan aroma segar bergamot adalah cara yang luar biasa untuk bangun di pagi hari!

Kita semua bermimpi ketika kita dapat melarikan diri dari rumah kita dan kembali ke aktivitas favorit kita. Apa saja beberapa hal dalam daftar Anda setelah aman untuk kembali memasuki dunia yang hebat lagi?

Pelukan. Berkumpul di sekitar api unggun. Mendaki grup. Menari dengan semua pacar saya. Perjalanan. Saya merasa seperti akan memeluk agen TSA pertama yang saya lihat. Saya tidak sabar untuk merambah dunia lagi. Saya memiliki banyak perjalanan di daftar keinginan saya untuk tahun 2020 yang masih dalam jeda — ke New Mexico, ke Oman, ke Austin, ke Cile, kembali ke Big Sur — dan saya tidak sabar untuk mulai merencanakannya lagi. Tapi sungguh, yang paling saya nantikan adalah bertemu kembali dengan orang-orang saya.



Apa hari dalam hidup Anda selama kehidupan pandemi? Bagaimana Anda tetap waras dan tenang di tengah ketidakpastian?

Saya mencoba melakukan pendekatan setiap hari dengan pola pikir ingin tahu — bagaimana perasaan saya hari ini? Kenapa bisa begitu? Apa yang bisa kita lakukan dengan itu? Beberapa hari merasa tenang, fokus, produktif, sementara yang lain merasa lesu dan frustrasi, dan daripada mencoba memaksakan apa pun, saya hanya memperlakukan semuanya sebagai kesempatan untuk mendengarkan diri sendiri.


minyak esensial untuk hot flashes

Saya telah berhenti menggunakan jam alarm sepenuhnya, dan berusaha untuk memulai pagi saya dengan peregangan meditasi dan matcha sebelum memulai hari. Saya dapat menjadikan pagi hari sebagai waktu sakral saya untuk bangun dan bekerja dengan kecepatan saya sendiri, dan saya mencoba menggerakkan tubuh saya untuk sedikit latihan saat saya bisa. Dan setiap akhir pekan saya membuat versi baru kue sarapan saya — kue minyak zaitun lemon yang lezat dengan beri, atau glasir manis, atau apa pun yang mungkin Anda rasakan minggu itu. Keseimbangan!