Body & Body Image

Real Talk: Liz Whiting on Endometriosis dan Health Advocacy

Liz Whiting adalah advokat kesehatan wanita yang didiagnosis dengan endometriosis dan sekarang menggunakan platformnya untuk membangun kesadaran dan mendidik orang lain tentang pengalamannya dengan penyakit kronis ini. Selain berbicara dan menulis tentang endo, Liz memimpin pemasaran dan kreatif untuk Daily High Club. Untuk seri Real Talk, kami bertanya kepada Liz tentang pengalamannya dengan endometriosis dan bimbingan untuk orang lain yang berjuang dengan penyakit yang menyakitkan, sering disalahpahami ini.

Kami mendapatkan banyak pembaca yang bergumul dengan endometriosis dan membagikan caranya sulit untuk mencari pertolongan medis dan bimbingan. Apakah Anda punya saran atau tip dari pengalaman Anda sendiri?



Komunitas dan advokasi diri sangat penting! Saya segera belajar bahwa saya harus mengenal diri saya sendiri pada tingkat yang lebih dalam mengadvokasi diri saya dengan benar kepada dokter. Saya harus bergantung pada komunitas virtual saya dan menggali sumber daya. Anda tumbuh dengan berpikir bahwa dokter selalu ada untuk membantu dan memiliki semua jawaban, tetapi begitu Anda mulai menjalani sistem perawatan kesehatan dengan endometriosis, Anda akan segera diperlihatkan dunia dokter yang meremehkan, janji yang terburu-buru, dan rencana perawatan yang kurang informasi.


keluar darah 3 hari setelah haid

Saya juga butuh waktu bertahun-tahun untuk mengetahui bahwa benar-benar tidak ada obatnya. Saya akan sangat kecewa setiap kali diet tertentu tidak berhasil atau bereaksi buruk terhadap pengendalian kelahiran. Saya harus menyadari bahwa alat manajemen adalah pilihan terbaik saya dan secara khusus ditujukan untuk saya. Setiap orang sangat berbeda dan membutuhkan alat yang berbeda. Jadi, cukup perjalanan untuk mencari tahu apa yang terbaik bagi Anda.

Alat manajemen terbaik adalah gangguan! Jika Anda tidak bisa melawan rasa sakit, alihkan perhatian Anda. Saya telah mempelajari hobi kreatif saya melukis dan menulis selama bertahun-tahun. Saya bisa lepas dari perangkat digital dan sepenuhnya menyelimuti diri saya dalam warna dan harmoni warna. Menulis juga membutuhkan banyak konsentrasi dan fokus. Saya sangat menyarankan untuk menemukan hobi atau aktivitas atau olahraga yang benar-benar Anda sukai dan berikan diri Anda sepenuhnya saat Anda kesakitan. Itu sulit tapi saya berjanji itu sepadan.



Ada begitu banyak informasi yang saya harap saya ketahui! Sekarang tujuan saya adalah untuk membagikan apa yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun sehingga orang lain dapat memperoleh kembali kehidupan mereka selama bertahun-tahun.

Gambar milik Liz Whiting

Anda menulis keseluruhan artikel tentang pemasaran produk CBD yang bermasalah untuk kram dan nyeri haid. Apakah Anda memiliki tip tentang apa yang harus diwaspadai ketika seseorang mencari bantuan?

Selalu lelah! Jangan hanya membeli produk pertama yang Anda lihat dan bahkan membedakan produk yang diiklankan melalui publikasi besar. Banyak sekali merk yang memangsa orang yang sedang haid dan mengatasi gejala sakit kronis. Baca ulasan, lihat apakah mereka memiliki hasil lab tepercaya dan bagaimana mereka mendapatkan [bahan]. Ada lebih banyak penelitian untuk konsumen, tetapi percayalah, beberapa produk untuk harga yang menurut saya gila. Saya benci merek yang mencoba mengaitkan produk mereka dengan kisah kesehatan orang-orang. Mereka sangat pribadi!



Endometriosis saya hanyalah kampanye untuk mereka.

Liz Whiting

Saya memiliki merek yang menghubungi saya Maret lalu untuk bulan Kesadaran Endometriosis dan ingin saya mempromosikan produk yang sangat intim tanpa kompensasi dan meminta sedikit konten. Mereka ingin mengasosiasikan produk mereka yang sangat mahal dengan MY story, secara gratis, bahkan tanpa mencoba produk tersebut terlebih dahulu. Ketika saya mengemukakan kekhawatiran ini dan meminta untuk mencoba produk tersebut, mereka berkata saya akan berada di luar periode promosi mereka dan akan menghubungi kembali. Endometriosis saya hanyalah kampanye kepada mereka — apa yang harus saya habiskan ratusan jam, ribuan dolar untuk, berurusan dengan tahun-tahun hidup saya yang dipengaruhi oleh rasa sakit dan gejala lainnya. Atasan berusaha untuk mencoba hal yang benar tetapi saya sudah tahu agendanya. Pada akhirnya, banyak dari merek ini hanya itu — merek. Saya tahu mereka harus menjalankan kampanye dan mencapai intinya, tetapi seharusnya ada lebih banyak perhatian yang terlibat saat Anda meminta untuk mengaitkan produk dengan membantu meringankan gejala penyakit kronis. Kami tidak hanya berbicara tentang sepasang sepatu di sini.

Saya berharap merek menemukan cara yang lebih baik untuk menjangkau orang-orang dengan penyakit kronis dan jika mereka akan mempelajari dunia itu; sisihkan anggaran dan waktu agar hubungan dapat dipupuk dengan baik dan Anda dapat memberi kompensasi yang sesuai kepada orang-orang yang terlibat. Jika tidak, sangat transparan siapa yang diuntungkan dan sangat sepihak. Saya sangat ingin melihat orang-orang menemukan kebebasan yang lebih besar dalam konsumsi mereka! Pengobatan CBD di rumah menjadi lebih mudah tersedia sehingga pengguna dapat memiliki lebih banyak kendali dan lebih sedikit mengandalkan merek. Saya mengerti bahwa kita membahas CBD dalam masyarakat kapitalis — tetapi pada akhirnya, banyak yang menggunakannya sebagai obat dan cara merek memasarkan dan menentukan harga produk itu mengerikan.

Anda adalah pemasar tingkat C yang juga menangani endometriosis nyeri yang melumpuhkan. Apa saran Anda untuk seseorang yang ambisi kariernya dirasa digagalkan oleh endo?



Ketika saya pertama kali didiagnosis secara klinis, saya sangat lega memiliki jawaban. Tetapi saya juga menyadari bahwa gejala saya sangat nyata dan sulit untuk melanjutkan pekerjaan kantoran. Di kehidupan sebelumnya, saya memimpikan kehidupan perusahaan (gila, saya tahu) dan menaiki tangga. Saya biasanya memaksakan diri pada kondisi kelelahan karena saya ingin membuktikan diri. Tetapi saya harus memilih rencana yang berbeda. Saya telah bekerja lepas di perguruan tinggi dan menghubungi klien lagi untuk memberi tahu mereka bahwa saya menawarkan layanan lagi. Tidak ada meja untuk saya lagi, jadi saya buat sendiri. Saya sangat condong ke dunia digital dan menciptakan peluang untuk diri saya sendiri yang sesuai dengan posisi saya saat ini. Saya belajar bagaimana mengatur dan bermanuver karena saya harus melakukannya.

Saran saya, jangan merendahkan diri, jangan malu dan jangan berpikir hidup Anda harus berakhir karena Anda mengidap endometriosis. Kami lebih kuat dan lebih tangguh daripada siapa pun yang bekerja dengan kami untuk jujur.

Liz Whiting

Ada pertanyaan umum pada orang yang sakit kronis: apakah saya menjadi lebih baik atau saya mulai terbiasa? Dan 9 dari 10, kami hanya terbiasa. Saya memiliki toleransi yang jauh lebih tinggi terhadap rasa sakit dan telah mempelajari alat manajemen untuk membantu saya menjalani hidup. Saya bisa saja berada di tengah-tengah rapat atau pidato dan sedang marah. Aku diam-diam akan pergi ke kamar mandi untuk mengatur ulang. Anda tidak akan pernah tahu. Tapi saya juga belajar berkomunikasi lebih baik karena saya juga harus vokal dengan orang-orang tentang apa yang saya alami. Penting untuk memberi tahu orang-orang ketika saya benar-benar perlu keluar karena saya tidak bisa berfungsi.

Saran saya, jangan merendahkan diri, jangan malu dan jangan berpikir hidup Anda harus berakhir karena Anda mengidap endometriosis. Kami lebih kuat dan lebih tangguh daripada siapa pun yang bekerja dengan kami untuk jujur. Kami berurusan dengan hal-hal yang sebagian besar penduduk akan sakit hanya dengan memikirkannya. Tidak ada masalah yang melebihi apa yang harus kita alami setiap hari. Saya telah menggunakan ini sebagai kekuatan di ruang kerja saya karena saya tahu saya bisa membantu diri sendiri dan tim saya melalui apa pun. Kamu juga bisa!

Apakah endometriosis mengubah persepsi Anda tentang feminitas atau kecantikan?

Saya telah melakukan perjalanan yang sangat besar untuk mempelajari berbagai definisi feminitas dan kecantikan. Saya dulu sangat menyukai mode dan kecantikan arus utama dan telah benar-benar menghilangkan banyak hal itu dari hidup saya. Saya memilih kenyamanan dan pendekatan yang lebih alami untuk perawatan kecantikan saya. Saya terutama telah berurusan dengan jerawat hormonal dan jerawat kistik, yang dulu membuatku sangat malu! Tubuhku benar-benar membuatku malu begitu lama. Saya pikir feminitas dan kecantikan itu mengalir dan benar-benar di mata yang melihatnya. Saya selalu berpikir bahwa mata itu adalah orang lain! Tapi Anda adalah pengamat sejati Anda sendiri. Saya harus mempelajari definisi kecantikan saya sendiri untuk diri saya sendiri, tetapi itu membuka hubungan yang jauh lebih dalam secara internal. Saya mengidentifikasi sebagai wanita cis dan akan menganggap diri saya feminin dalam hak saya sendiri, tetapi definisi itu mungkin berbeda untuk orang lain dan saya sangat menghormati itu. Beberapa orang dengan endometriosis juga tidak mengidentifikasi diri sebagai wanita dan saya juga menghormatinya. Saya mencoba untuk menjadi seinklusif mungkin dengan bahasa saya, sementara juga tetap setia pada perspektif pribadi saya dari saya mengidentifikasi sebagai seorang wanita.

Endometriosis membuat seseorang benar-benar mempertanyakan kiasan kewanitaan kita yang telah lama dipegang. Ini dapat mempengaruhi kesuburan dan kehidupan seks Anda dan menyebabkan masalah kesehatan reproduksi dan kesehatan non-reproduksi lainnya. Ada perdebatan tentang apakah itu gangguan autoimun dan bukan hanya gangguan reproduksi. Saya pribadi mempertanyakan nilai saya sebagai seorang * wanita * ketika saya diberi tahu secara tidak benar oleh dokter bahwa saya harus membekukan sel telur saya dan mengangkat rahim saya. Awalnya sangat menggelegar dan, untungnya, saya tidak melakukannya. Tapi sekarang saya merasa lebih nyaman dari sebelumnya dengan tubuh saya sendiri! Saya memiliki sistem pendukung yang kuat untuk membantu saya menavigasi definisi saya sendiri tentang feminitas dan apa artinya itu bagi saya, tetapi juga apa arti definisi itu bagi orang lain. Penting bagi saya dalam konten saya untuk menyeimbangkan identitas saya sendiri sambil mengakui dan mewakili identitas orang lain juga.