Body & Body Image

Real Talk: Elsa Cavazos di PCOS

Elsa Cavazos adalah seorang penulis lepas yang karyanya pernah muncul di Meksiko Kosmopolitan, Kesibukan, Gula Pop, dan Vogue Remaja . Dia juga menulis blog di situsnya, Milenial dan Mimosas. Untuk seri Real Talk, kami berbicara dengan Elsa tentang pengalamannya dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).



Anda telah berbagi bahwa perjalanan Anda menuju a Diagnosis PCOS dimulai dengan jerawat dan rambut tubuh. Memiliki gejala yang tampaknya umum dapat membuat diagnosis menjadi sulit. Bagaimana Anda akhirnya mendapatkan diagnosis PCOS, dan bagaimana Anda tahu bahwa apa yang Anda alami lebih dari sekadar jerawat remaja biasa?

Ketika saya remaja, saya mulai memperhatikan rambut wajah sekitar usia 15 tahun. Itu wajar tapi tetap saja, itu ada di bawah dagu saya dan tampak aneh. Saya tidak keberatan, tetapi kemudian saya mulai memperhatikan rambut di perut dan areola saya. Saya tahu ada yang tidak beres karena rambutnya gelap dan tebal; itu tidak tampak normal bagiku. Saya pikir mungkin saya hanya berbulu tetapi saya mulai meneliti secara online dan mengetahui tentang PCOS. Saya tidak yakin apakah saya mengidapnya atau tidak dan saya telah mendengar dari beberapa teman saya bahwa mereka juga akan berjuang dengan kista. Namun, masalah mereka didasarkan pada periode tidak teratur dan saya tidak pernah mengalami masalah itu. Baru setelah ayah membawa saya ke dokter kulit di Meksiko untuk mengobati jerawat saya, saya baru didiagnosis. Dokter melihat wajah saya dan bertanya apakah saya pernah menjalani USG untuk PCOS. Dia menginstruksikan saya untuk melakukannya tetapi dokter pertama mengatakan saya tidak memiliki kista. Saya memiliki opini kedua dan USG kedua dengan dokter yang berbeda dan itu dia. Akhirnya, saya menemukan jawaban atas pertanyaan saya.

Elsa cavazos

Gambar milik Elsa Cavazos



Kami mendapatkan banyak pembaca berjuang dengan PCOS dan berbagi betapa sulitnya mendapatkan bantuan dan bimbingan medis. Apakah Anda punya saran atau tip dari pengalaman Anda sendiri?

Saran utama saya adalah meneliti setiap gejala yang tampak aneh. Setiap kali ada sesuatu yang tidak terlihat normal bagi saya, saya akan mencarinya di Google. Setiap kali sesuatu tampak tidak biasa, seperti kesulitan saya menurunkan berat badan, punggung saya berjerawat, apnea tidur saya, saya menelitinya. Hal lain adalah meneliti PCOS dan mencoba mencari ginekolog dan ahli endokrin yang baik. Terutama yang membuat Anda merasa aman dan nyaman. Penyakit ini dapat dengan mudah membuat Anda merasa sedih atau menurunkan harga diri Anda. Ini penting untuk cari terapis Selain itu, setiap orang yang membantu Anda dalam perjalanan ini haruslah seseorang yang Anda inginkan untuk berbagi perasaan, bersama dengan setiap detail tentang kesehatan Anda — baik fisik maupun mental.

Apakah PCOS mengubah persepsi Anda tentang feminitas atau kecantikan?



PCOS telah membuat saya mengubah persepsi saya tentang feminitas dan kecantikan. Salah satu ketidakamanan terbesar saya adalah rambut di sekitar wajah dan perut saya. Itu membuat saya merasa kurang dari seorang wanita dan kadang-kadang membuat saya merasa seolah-olah saya tidak cantik. Setelah bertahun-tahun mencoba untuk memperbaiki citra diri dan harga diri saya, saya belajar bahwa tidak masalah apakah saya memiliki rambut atau tidak, itu tidak menentukan saya atau nilai saya. Namun, karena itu adalah sesuatu yang mengganggu saya, saya memutuskan untuk mendapatkan laser penghilang bulu jadi saya tidak perlu khawatir tentang itu. Terlepas dari itu, setiap kali saya mulai merasa tidak cukup cantik atau cukup feminin, saya memikirkan hal-hal yang saya sukai tentang tubuh dan kepribadian saya.

Gambar milik Elsa Cavazos

Anda juga telah membahas dampak emosional PCOS — nasihat apa yang Anda miliki untuk orang lain yang berjuang dengan kondisi tersebut?



Memiliki PCOS dapat mengacaukan emosi Anda sejak hari pertama. Gejala-gejalanya terkadang bisa membuat Anda merasa jelek, menurunkan harga diri, dan menjatuhkan Anda. Karena PCOS yang mengkhawatirkan akan membuat Anda merasa sedih, sangat penting untuk membiarkan perasaan Anda keluar dan memiliki sistem pendukung yang baik. Orang yang ada untuk Anda dengarkan saat Anda perlu curhat, terapis yang baik, atau teman. Dokter Anda haruslah orang yang Anda rasa nyaman untuk diajak bicara tentang beban emosional Anda. Jika Anda menyimpan perasaan ini untuk diri sendiri, menekannya hanya akan memperburuk keadaan. Sulit untuk mempelajari atau mengetahui bagaimana mengelola emosi ini tetapi dengan mencoba langkah-langkah ini saya yakin akan ada perbaikan. Anda harus mengerjakannya hari demi hari dan dengan pekerjaan yang Anda lakukan, itu akan menjadi lebih baik perlahan tapi pasti.