Haid

Periode Mari Bicara: Sumber Bermanfaat untuk Mempelajari Lebih Banyak Tentang Siklus Anda

Di Cora , kami berbicara tentang menstruasi sepanjang hari, setiap hari. Dan kami senang berbagi sumber daya yang memberdayakan kami dengan pengetahuan dan memberi tahu kami tidak hanya tentang siklus kami, tetapi juga implikasi yang jauh lebih besar tentang bagaimana kami, sebagai masyarakat, berbicara tentang menstruasi. Apakah Anda mengalami kram yang parah dan sedang mencari obatnya, atau Anda baru saja mengetahui bahwa hingga 70% anak perempuan di India telah bolos sekolah karena menstruasi dan ingin lebih memahami kemiskinan saat menstruasi, ada sumber daya untuk Anda. Di sini, kami membagikan beberapa buku dan podcast favorit kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang siklus Anda.


kram buruk sebelum menstruasi dimulai

Buku



It's Only Blood: Menghancurkan Tabu Menstruasi : Jurnalis Swedia Anna Dahlqvist melakukan wawancara di Uganda, Kenya, Bangladesh, dan India selama tahun 2015 dan 2016, untuk lebih memahami efek rasa malu menstruasi pada anak perempuan dan wanita di seluruh dunia. Dalam dialog pembukaan buku, dia bertanya kepada Saudah, seorang gadis berusia 14 tahun di Kampala, Uganda, apakah dia marah ketika anak laki-laki itu tertawa dan menggodanya. Dia menjawab tidak, Dahlqvist bertanya mengapa tidak, dan Saudah menjawab, Mereka tertawa karena para gadis tidak bisa menjaga kebersihan diri. Dahlqvist menjelaskan, Ini dikatakan sebagai hal yang biasa. Pernyataan fakta sederhana. Mereka yang tertawa tidak melakukan kesalahan apapun. Gadis-gadis dengan noda darah itu. Mereka hanya menyalahkan diri sendiri jika mereka gagal menyembunyikan darah menstruasi. Jika mereka tidak bisa menjaga kebersihan diri. Buku itu membahas bagaimana rasa malu adalah akar dari kemiskinan periode .

Direkomendasikan jika : Anda tertarik dengan laporan yang baik tentang kemiskinan periode global.

Kekuatan Periode (baru minggu ini!): Ditulis oleh mahasiswa Harvard berusia 20 tahun Nadya Okamoto, Kekuatan Periode adalah buku dasar tentang menstruasi yang ditulis oleh penulis muda untuk pembaca yang lebih muda. Dia mulai dengan kisah periode pertamanya, menelusuri produk-produk periode dan sejarah stigma, kemiskinan periode, dan kebijakan, dan diakhiri dengan bab yang sangat bisa ditindaklanjuti tentang mengambil tindakan.



Direkomendasikan jika : Anda mulai belajar tentang menstruasi dan masih sedikit ragu tentang subjek tersebut, tetapi peduli tentang belajar lebih banyak dan membuat menstruasi lebih baik bagi semua orang.

Podcast

Molly Hayward tentang Memulai Revolusi Periode (Pertunjukan Amber Lilyestrom): Ahli strategi pencitraan merek dan pelatih bisnis, Amber Lilyestrom mewawancarai Pendiri Cora, Molly Hayward, tentang cara membangun bisnis yang memberi kembali kepada wanita dan mengambil sikap tegas tentang kesehatan dan pemberdayaan wanita. Molly berbagi bagaimana mempercayai intuisinya tidak hanya memupuk siklus menstruasi yang lebih positif, tetapi juga memungkinkannya mengembangkan bisnis.

Direkomendasikan jika : Anda ingin terhubung lebih dalam dengan siklus dan kebijaksanaan tubuh Anda; Anda tertarik dengan kisah pendiri wanita; Anda ingin melakukan pekerjaan yang berarti dan mencari bimbingan.


dapatkah tampon menyebabkan infeksi bakteri



Period Power - Merangkul Siklus Anda Dengan Megan Lierley (Everyday Woo Woo, Episode 17): Redaktur pelaksana Blood and Milk, Megan Lierley, berbicara tentang bagaimana rasa malu saat menstruasi memengaruhi ekonomi global, mengapa dia tidak lagi merasa malu berbicara tentang menstruasi dengan pria dalam hidupnya, dan keajaiban menjadi seorang wanita.

Direkomendasikan jika : Anda merasa bersemangat tentang masalah tertentu tetapi gugup untuk mengambil sikap publik, menginginkan nasihat tentang cara terlibat dalam pemberdayaan perempuan.


mengapa saya mengalami kram sebelum menstruasi?

Molly Hayward: Pengusaha Berbasis Tujuan (Sehat, Kaya, & Cerdas): Molly membahas bagaimana semangat dan ketekunan mengganggu industri produk periode dan bagaimana misi Cora membantu wanita di negara berkembang.



Direkomendasikan jika : Anda tertarik berwirausaha di bidang kesehatan wanita.

Inilah Yang Berikutnya di Daftar Kami…

Sumber daya apa yang akan Anda tambahkan? Kami ingin mendengar di komentar.