Tak Berkategori

Apakah Ini Alasan Menstruasi Anda Tidak Teratur?

Tidak masalah ketika Anda bergabung dengan klub menstruasi, Anda tahu nikmatnya payudara yang lembut, gangguan tidur, buang air besar yang aneh, jerawat yang tidak nyaman, dan semua rasanya. Secara teoritis, ini terjadi setiap bulan — bukan?



Mungkin tidak.

Menstruasi sering kali diabaikan sebagai alat untuk memberi tahu kita tentang keadaan kesehatan kita. Siklus super panjang, ringan atau pendarahan hebat , periode yang dilewati, atau warna yang aneh dapat memberi kita informasi yang berguna tentang kesehatan kita secara keseluruhan.

Siklus menstruasi yang teratur

Yang biasa bisa berbeda-beda di antara wanita. Terlepas dari itu, akan sangat membantu untuk mengetahui seperti apa siklus menstruasi yang teratur bagi kebanyakan wanita:

  • Siklus periode reguler berlangsung selama 26-32 hari. Dimanapun timeline Anda jatuh, tujuannya adalah konsistensi setiap bulan.
  • Gejala satu haid mungkin sedikit berat di perut bagian bawah Anda. Jika kram Anda membutuhkan botol air panas atau obat-obatan, Anda harus berbicara dengan dokter Anda.
  • Itu warna darah harus berwarna merah cerah ke warna cranberry. Anda tidak akan mengalami pembekuan yang berat.
  • Pendarahan harus berlangsung dari 4-7 hari. Seiring bertambahnya usia, jumlah pendarahan yang Anda alami akan berkurang.



Jika siklus Anda tidak seperti yang dijelaskan di atas, ada baiknya Anda mencari tahu apa yang terjadi dengan Bibi Flo.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab menstruasi tidak teratur:

  • Stres dapat memengaruhi hipotalamus - bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi
  • Alat kontrasepsi dapat mengganggu atau menghilangkan siklus alami Anda
  • Perimenopause dapat menyebabkan kumpulan gejala terkait menstruasi yang menyerupai menopause sebelum tubuh sepenuhnya melakukannya
  • Sindrom ovarium polikistik, hipertiroidisme, atau hipotiroidisme dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon

Pada artikel ini, kami ingin memfokuskan secara khusus pada bagaimana hipotiroidisme memengaruhi menstruasi Anda dan cara bekerja menuju siklus menstruasi yang lebih sehat.

Apa itu hipotiroidisme?



Hipotiroidisme adalah kondisi di mana kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan cukup hormon tiroid. Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu di pangkal leher Anda. Sebagai bagian dari sistem endokrin, kelenjar tiroid membuat dan menyimpan hormon yang membantu mengatur metabolisme tubuh Anda dalam bentuk tekanan darah, suhu darah, dan detak jantung. Ketika produksi hormon tiroid Anda turun, proses tubuh Anda melambat dan berubah. Kondisi ini mempengaruhi hampir setiap sistem di tubuh Anda.

Umum gejala hipotiroidisme termasuk:


berapa banyak wanita yang mengalami pendarahan implantasi?
  • Kelelahan
  • Peningkatan kepekaan terhadap dingin
  • Kulit kering dan bersisik
  • Penambahan berat badan atau peningkatan kesulitan menurunkan berat badan
  • Nyeri otot, nyeri tekan, dan kaku
  • Periode menstruasi yang lebih berat dari biasanya atau tidak teratur
  • Rambut menipis atau rambut rontok
  • Perasaan depresi
  • Gangguan memori atau kabut otak
  • Kelenjar tiroid membesar (gondok)

Fungsi tiroid sangat berkaitan dengan sistem reproduksi Anda. Ketidakseimbangan hormon tiroid dapat menyebabkan periode menstruasi yang berat (menorrhagia), periode menstruasi yang jarang (oligomenorrhoea), atau tidak adanya periode menstruasi (amenore).

Bagaimana tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur



Periode menstruasi yang berat, tidak teratur, atau tidak ada kemungkinan semuanya terkait dengan gangguan metabolisme dalam sistem yang diatur dengan cermat antara hipotalamus, kelenjar pituitari, dan ovarium. Sistem ini mengontrol reproduksi wanita. Ketika salah satu jeruji roda tidak seimbang, hal itu dapat menyebabkan seluruh sistem keluar jalur.

Seringkali kita menganggap metabolisme secara eksplisit terkait dengan diet atau berat badan kita. Dan meskipun ini tidak salah, metabolisme adalah rangkaian reaksi kimia yang terjadi di semua sel kita, sepanjang waktu. Ketika produksi hormon tiroid Anda turun, metabolisme tubuh Anda melambat.

Peningkatan prolaktin

Hipotiroidisme menyebabkan peningkatan kadar hormon pelepas tiroid (TRH), yang pada gilirannya merangsang pelepasan hormon perangsang tiroid (TSH) dan prolaktin. Prolaktin adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari. Sering disebut sebagai hormon susu, tugasnya adalah mendukung ovulasi, reproduksi, kekebalan, pembentukan sel darah, dan yang terpenting, merangsang produksi ASI.

Terlalu banyak prolaktin dapat mengganggu produksi normal hormon lain seperti estrogen dan progesteron. Gangguan ini dapat mengubah atau menghentikan ovulasi dan dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur atau terlewati.

Pendarahan tanpa ovulasi

Hipotiroidisme dapat menyebabkan perdarahan anovulatorik.

Anda berasumsi bahwa menstruasi Anda adalah tanda bahwa Anda sedang berovulasi, tetapi tidak selalu demikian. Apa yang terjadi selama ovulasi adalah agar ovarium melepaskan sel telur. Namun, terkadang tubuh melewatkan ovulasi, meskipun mengalami pendarahan bulanan. Ini dikenal sebagai anovulasi.


apakah normal memiliki rambut di sekitar puting Anda?

Biasanya, pelepasan sel telur merangsang produksi progesteron, yang membantu mengatur siklus menstruasi. Jika sel telur tidak terlepas, berarti ada tingkat progesteron yang tidak mencukupi, yang berarti estrogen mulai bersirkulasi tanpa lawan.

Estrogen mengontrol pertumbuhan lapisan rahim selama bagian pertama siklus. Tanpa progesteron untuk mengendalikannya, estrogen yang tidak dilawan dapat menyebabkan pertumbuhan lapisan rahim yang berlebihan. Produksi yang berlebihan ini dapat menyebabkan pendarahan hebat.

Obati hipotiroidisme untuk mengatur menstruasi Anda

Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, bicarakan dengan dokter Anda tentang melakukan tes darah untuk memahami bagaimana fungsi tiroid Anda. Banyak laboratorium hanya melihat hormon perangsang tiroid (TSH), tetapi sangat penting untuk mengukur antibodi fT3, fT4, dan TPO untuk memahami gambaran lengkapnya.

Jika hasil Anda menunjukkan bahwa tiroid Anda kurang aktif, penyakit ini dapat dengan mudah diobati pada hampir semua orang. Mengoptimalkan kadar tiroid Anda dengan pengobatan biasanya merupakan langkah pertama dalam meminimalkan gejala seperti perubahan menstruasi. Saat memilih obat tiroid dengan dokter Anda, ingatlah bahwa tidak ada pengobatan satu ukuran untuk semua.

Selain mengonsumsi hormon tiroid, Anda dapat mendukung tiroid Anda dengan nutrisi dan modifikasi gaya hidup . Bicaralah dengan dokter yang dapat menilai gejala, riwayat, dan hasil lab Anda untuk menentukan rencana perawatan terbaik untukmu .

Januari adalah Bulan Kesadaran Tiroid Nasional

Pada Desember 2019, Paloma Health melakukan survei terhadap 232 pasien tiroid untuk lebih memahami keadaan perawatan tiroid saat ini di Amerika Serikat. Enam puluh delapan persen peserta mengatakan mereka menunggu lebih dari setahun dengan gejala untuk diagnosis. Lebih dari setengah dari orang-orang itu menunggu selama tiga tahun!

Jika Anda pernah mengalami gejala menstruasi yang membuat frustrasi, Anda tahu bahwa ini tidak dapat diterima.

Untuk setiap kit tes darah tiroid di rumah dibeli di situs web Paloma Health selama Bulan Kesadaran Tiroid pada bulan Januari, Paloma akan memberikan test kit gratis kepada teman yang Anda pilih.

Dapatkan #ThyroidChecked Anda untuk mengetahui apakah itu penyebab menstruasi Anda yang tidak teratur.