Haid

Saya Mencoba Obat Alami Ini Untuk Migrain Menstruasi Saya — Dan Berhasil

Berapa banyak waktu yang hilang karena Anda sedang menstruasi dan terjebak di tempat tidur dengan handuk dingin menutupi mata Anda, bertanya-tanya berapa lama sebelum migrain yang membelah kepala ini akan hilang?



Setengah hari?

Seharian?

Atau mungkin berhari-hari?



Kamu tidak sendiri.

Enam puluh persen wanita yang mengalami migrain menderita apa yang disebut migrain menstruasi. Migrain ini disebabkan oleh penurunan kadar estrogen dan progesteron tepat sebelum dimulainya menstruasi.

Bagaimana Migrain Haid Diobati Secara Tradisional

Sekali sebulan, saya berharap kehilangan satu sore atau bahkan satu hari penuh karena migrain menstruasi saya. Dan meskipun dokter saya memberi tahu saya bahwa minum pil akan mengurangi keparahan migrain, bukan itu masalahnya. Faktanya, kadang kala memburuk saat saya menggunakan pil.



Akan sangat bagus jika dokter saya memberi tahu saya bahwa tubuh setiap wanita berbeda dan tingkat estrogen di dalamnya kontrol kelahiran pil bervariasi. Jadi, sementara seorang wanita seperti saya mungkin menemukan bahwa minum pil membuat migrain saya semakin parah, wanita lain mungkin menemukan bahwa mereka membantu mengurangi migrainnya.

Pelajarannya: dengarkan dan ketahui milik Anda tubuh sendiri dan apa yang berhasil untukmu .

Kunjungan ke dokter barat tradisional tentang migrain menstruasi Anda dapat menyebabkan salah satu dari ketiga hal ini pendekatan :

  1. Dosis langsung triptan (obat yang digunakan untuk mengobati migrain) yang dikombinasikan dengan antiradang seperti ibuprofen; atau Anda dapat menyuntikkan triptan dengan jarum atau alat suntik tanpa jarum (yang bekerja lebih cepat daripada menelan pil tetapi terdengar mengerikan); atau Anda dapat menggunakan inhaler hidung. Pilihan ini, meskipun kurang menakutkan dibandingkan suntikan dan lebih cepat dari pil, masih belum cukup cepat jika Anda mual dan muntah akibat migrain Anda.
  2. Pendekatan pencegahan penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), triptan, hormon, atau magnesium seminggu sebelum dan setelah menstruasi.
  3. Atau perawatan jangka panjang di mana Anda dirawat dengan hormon melalui pil atau cincin vagina.



Bukan penggemar obat resep, suntikan, atau pengobatan apa pun yang disebutkan dan melihat bahwa obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas tidak melakukan apa pun untuk rasa sakit yang saya alami, saya bertanya-tanya tentang alternatif alami untuk mengembalikan keseimbangan hormon saya dan, mudah-mudahan, mendapatkan menyingkirkan migrain saya.

Setelah membaca tentang pengobatan herbal, saya menemukan dua jamu yang dikatakan sangat bermanfaat bagi wanita: Black Cohosh dan Angelica.

Mengapa Black Cohosh adalah Obat Alami yang Hebat untuk Migrain Menstruasi Anda

Black cohosh memiliki sejarah kuno penggunaan di kalangan wanita asli Amerika untuk masalah menstruasi dan kesehatan menopause. Penelitian Barat belum menyimpulkan apakah black cohosh efektif dalam penggunaan mengobati gejala menopause seperti hot flashes dan kekeringan vagina. Tetapi ada bukti bahwa black cohosh efektif dalam menangani masalah terkait Sindrom Pramenstruasi (PMS) .

Ini adalah akar Black Cohosh yang digunakan secara medis dan telah dilaporkan untuk mengatur estrogen. Kadang-kadang, estrogen dapat merangsang jaringan rahim secara berlebihan, menyebabkan nyeri dan pembengkakan. Black Cohosh melawan stimulasi berlebihan ini dengan bertindak sebagai anti-inflamasi dan antispasmodik yang mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kram.

Karena kemampuannya untuk meratakan kadar estrogen, ia dapat mengurangi penurunan estrogen yang memicu migrain menstruasi.

Angelica, Kembar Ajaib Black Cohosh dalam mengobati PMS dan Migrain Menstruasi

Angelica adalah ramuan lain dengan sejarah kuno. Ada beberapa varietas; Namun, jenis yang baik untuk kesehatan wanita adalah spesimen yang digunakan sebagian besar oleh dokter Pengobatan Tradisional Cina (TCM) yang disebut Dong quai. Ini adalah tanaman berbunga yang akarnya dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan kejang otot dan gejala lain yang terjadi bersamaan dengan menstruasi. Seperti black cohosh, angelica digunakan untuk banyak masalah reproduksi dari menstruasi yang menyakitkan hingga menstruasi yang jarang atau tidak teratur hingga PMS.

Bahan aktif di angelica / dong quai, coumarins , dikatakan dapat meningkatkan aliran darah, melebarkan pembuluh darah, dan merangsang sistem saraf. Juga, tanaman menghasilkan fitoestrogen yang dapat mengikat situs estrogen pada sel manusia, yang artinya berfungsi sebagai pengganti estrogen, meskipun dalam versi yang lebih lemah.

Secara keseluruhan, angelica dan black cohosh menyeimbangkan kadar estrogen dan mengurangi migrain yang terkait dengan penurunan kadar hormon.

Menggunakan Pengobatan Herbal Ini Selama Periode Anda

Baik black cohosh dan angelica / dong quai tersedia sebagai suplemen. Karena suplemen tidak diatur oleh FDA, kotoran dan inkonsistensi dapat terjadi. Jadi lakukan riset untuk memastikan Anda membeli produk berkualitas tinggi.

Pada saat saya menggunakan angelica, saya memetiknya segar dari kebun teman. Di TCM, akar diresepkan. Saya menggunakan daunnya, yang saya keringkan kemudian digiling bersama dengan black cohosh menggunakan lesung dan alu kemudian disiapkan sebagai teh. Black cohosh yang saya pesan secara online dari pemasok herbal terpercaya.

Saya akan mulai minum teh pada hari pertama haid.

Anda akan ingin berbicara dengan penyedia layanan kesehatan primer Anda tentang apakah herbal ini tepat untuk Anda dan berapa banyak yang harus Anda gunakan.

Yang saya tahu pasti adalah bahwa ramuan ini membantu menghilangkan migrain menstruasi saya, dan saya merekomendasikannya berulang kali kepada wanita yang memberi tahu saya seberapa banyak nyeri migrain yang mereka alami selama menstruasi.

Siklus kita diberikan tetapi rasa sakit yang melemahkan tidak harus begitu.