Seks & Keintiman

Cara Menutup Celah Orgasme dalam Hidup Anda

Kesenangan tidak adil hari ini. Wanita diajari untuk tidak memprioritaskan kesenangan seksual mereka sendiri. Wanita straight hanya orgasme sekitar 65 persen dari waktu, sedangkan statistiknya 95 persen untuk pria heteroseksual. Kebanyakan wanita tidak orgasme selama seks penetrasi saja.



Bisa orgasme dengan jumlah yang sama dengan pasangan Anda, berbicara secara terbuka tentang tubuh kita, dan menikmati seks adalah masalah kesetaraan. Wanita berhak mendapatkan gaji yang sama DAN orgasme yang sama.

Wanita tidak diajarkan untuk memprioritaskan kesenangan mereka. Saat wanita pertama kali diajarkan tentang seks , mereka mendengar bahwa itu mungkin akan menyakitkan untuk pertama kalinya dan mereka mungkin berdarah. Harapannya, wanita tidak boleh menikmati seks, apalagi orgasme. Di kemudian hari, hal ini dapat membuat seks menjadi sesuatu yang harus dilalui daripada sesuatu untuk dinikmati.

Dalam pendidikan seks, seks sering didefinisikan secara sempit, dengan fokus pada seks penetrasi penis-dalam-vagina. Kebanyakan pria tidak memiliki masalah orgasme hanya dengan penetrasi, sehingga seringkali wanita diharapkan merespons dengan orgasme yang menghancurkan bumi beberapa saat setelah penetrasi. Tapi itu bukan cara kebanyakan wanita bekerja. Hanya 20 persen wanita yang bisa orgasme dari penetrasi saja.



Sungguh menyedihkan bahwa kita sering hanya membicarakan seksualitas perempuan dalam hal kekerasan seksual. Tentu saja penting untuk membicarakan tentang kekerasan terhadap perempuan, tetapi hal ini kemudian sering mengaitkan seksualitas perempuan dengan ketakutan dan bahaya. Seks yang adil dan menyenangkan akan mengurangi diskriminasi gender dan mengurangi kekerasan seksual. Wanita berhak diperlakukan bukan sebagai objek seksual, tetapi sebagai makhluk yang pantas mendapatkan kenikmatan seksual.

Bagaimana cara menutup celah orgasme?

Mengendalikan kesenangan Anda itu rumit. Hal itu membutuhkan melepaskan rasa malu dan perasaan diberdayakan untuk mengomunikasikan kebutuhan Anda. Pelatih Juicebox membantu wanita melepaskan rasa tidak aman dan merasa lebih percaya diri saat berhubungan seks, bersama dengan tips yang lebih nyata untuk orgasme:

1. Pahami tubuh Anda sendiri

Salah satu masalah yang paling umum — dan membuat frustrasi — bagi wanita adalah belajar bagaimana orgasme . Satu-satunya hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mempelajari cara orgasme adalah berlatih menyentuh diri sendiri dengan berbagai cara.



Beberapa orang senang menggunakan jari mereka pada kelentit mereka karena Anda mendapatkan lebih banyak umpan balik hayati saat Anda bisa merasakan cara kelentit Anda merespons jari-jari Anda dan sebaliknya.

Wanita lain mungkin lebih berhasil menggunakan vibrator. Vibrator tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, dan spesialisasi. Beberapa peluru jenis vibrator yang kecil dan menciptakan sensasi yang ringan dan lembut. Lainnya, seperti Tongkat sihir sangat kuat dan berdebar. Pertimbangkan untuk mencoba beberapa gaya berbeda untuk mengetahui jenis mana yang paling Anda sukai.

Jelajahi menyentuh bagian lain dengan tangan Anda yang bebas, untuk menambah kenikmatan, seperti payudara atau pantat Anda. Tingkatkan pengepalan dan stimulasi.



Ingat, Anda tidak akan hancur jika Anda kesulitan mencapai orgasme atau mempelajari cara orgasme. Sebenarnya, beberapa orang datang dengan mudah, dan yang lain bergumul dengannya.

2. Luangkan waktu Anda

Tubuh wanita membutuhkan waktu lebih lama daripada pria untuk melakukan pemanasan dan bersiap untuk seks. Ini hanyalah fakta fisiologi. Masalahnya adalah banyak dari kita merasakan tekanan untuk mengikuti pola gairah pasangan kita. Jadi saat dia keras, kita merasakan tekanan untuk siap melakukan penetrasi langsung. Sebaliknya, berikan diri Anda waktu untuk bersantai menikmati kesenangan Anda. Jangan terburu-buru gairah Anda, dan jangan biarkan pasangan Anda memburu Anda juga.

3. Bernapas

Banyak wanita memiliki kecenderungan untuk mengepal dan menahan napas saat mendekati orgasme. Saraf Anda membutuhkan oksigen untuk bekerja. Jadi tetaplah bernapas. Pernapasan dalam adalah cara yang bagus untuk mengoksidasi darah Anda saat Anda menjelajahi sensasi.


bercak satu minggu setelah periode

4. Dukung kesenangan Anda

Bicaralah dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda butuhkan dari mereka untuk mencapai keadaan bersemangat Anda. Bagikan pengalaman Anda dari masturbasi. Kemungkinannya adalah pemanasan yang baik, cunnilingus, pembicaraan kotor, dan sentuhan klitoris. Jika pasangan Anda tidak percaya diri dengan keahliannya, dorong mereka untuk mengembangkan keahliannya sehingga Anda berdua bisa bersenang-senang bersama.

Kita diberikan tubuh dan pikiran luar biasa yang mampu mencintai dan bersenang-senang. Kita hanya memiliki satu kehidupan untuk sepenuhnya mengeksplorasi apa yang mungkin, apa yang kita mampu, untuk melepaskan hambatan kita dan benar-benar mengungkapkan diri kita secara otentik dan terhubung pada tingkat terdalam. Bukankah pantas untuk dicoba?

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bekerja dengan Juicebox sex & relationship coach dari ponsel Anda, unduh aplikasi iPhone .

Gambar unggulan milik Cora