Seks & Keintiman

Bagaimana Pelecehan Seksual Masa Kecil Dapat Mempengaruhi Kehidupan Seks Dewasa Anda

Sebagai orang yang selamat dari pelecehan seksual, saya telah menemui setengah lusin terapis dalam hidup saya. Sesi ini mengajari saya bahwa trauma masa kecil tetap bersama kami. Itu bisa mendefinisikan kita atau bisa membentuk kita. Dan terkadang sulit untuk membedakan antara keduanya. Dua puluh delapan hingga 33 persen wanita di Amerika telah dilecehkan secara seksual — hidup mereka sangat diubah oleh orang lain yang menyakiti mereka.



Sudah lama sekali sejak anggota keluarga saya yang jauh lebih tua; seseorang yang saya cintai dan percayai, meletakkan tangannya pada saya dan mengatakan kepada saya untuk menjaga rahasia kami; 30 tahun ruang dan waktu tepatnya. Gadis muda saya saat itu, yang sedang melewati masa puber, sangat berbeda dari wanita dengan tiga anak seperti saya saat ini. Tapi aku tetap dia. Hal-hal muncul yang menghentikan langkah saya dan memaksa saya untuk mengingat, kemudian menangani, emosi dan perasaan yang terkait dengan pelecehan saya — terutama dalam kaitannya dengan seksualitas saya sebagai orang dewasa .Saya dapat dengan mudah berubah dari terangsang menjadi terjun ke tempat yang sangat gelap jika pasangan saya melakukan hal sekecil apa pun yang mengingatkan saya pada pelaku kekerasan, dan ketika ini terjadi, sangat sulit untuk menjelaskan apa yang terjadi tanpa menyakiti pasangan saya.


cara mencuci cangkir diva

Pelecehan seksual pada masa kanak-kanak adalah pengalaman yang menghasilkan reaksi, membangun mekanisme pertahanan dan, disadari atau tidak, dibawa ke dalam kehidupan dewasa kita terlepas dari bertahun-tahun terapi, hipnosis, atau praktik penyembuhan.Emosi dan rasa sakit yang kita alami melalui pelecehan seksual masa kanak-kanak dapat membuat kita merasa seperti itu adalah kesalahan kita dan kita yang harus disalahkan. Bahkan sebagai orang dewasa, ketika kita telah mengatasi kecemasan tertentu dari pengalaman kita, pelecehan dapat terus mempengaruhi kita dengan memberi kita kecemasan ketika kita intim dengan seseorang atau membuat kita merasa seolah-olah kita hanya berguna ketika kita bisa memuaskan seseorang secara seksual. Bahkan ketika pelajaran itu sangat jelas: pelecehan dalam bentuk apa pun tidak pernah menjadi kesalahan siapa pun kecuali si pelaku.

Itu bisa mengganggu pengalaman kita tentang hasrat seksual

Karena kita tidak bisa mengendalikan situasi dan merasa seperti kita tidak bisa menentukan apa yang terjadi pada kita, pelecehan seksual dapat menghalangi perasaan keinginan kita yang sebenarnya ketika kita lebih tua. Kita mungkin mengasosiasikan gairah atau ketertarikan seksual kita menjadi kotor atau salah.



Saya berbicara dengan psikolog klinis Dr. Wyatt Fisher, yang mengatakan, pelecehan seksual dapat menyebabkan pandangan miring tentang seks di kemudian hari. Beberapa orang dewasa menjadihipo-seksual, trauma masa kecil mereka mungkin begitu mengerikan sehingga semua jenis aktivitas seksual mungkin terlalu menyiksa untuk mereka tanggung. Sementara yang lain menjadihiper-seksualdan perlu terlibat dalam banyak aktivitas seksual sebagai cara untuk mencoba merasa terkendali karena pelecehan membuat mereka merasa tidak terkendali.

Ini dapat menyebabkan pemutusan emosional sebagai metode kontrol

Beberapa wanita mungkin merasa pelecehan mereka merampas sesuatu dari mereka; sesuatu yang menjadi milik mereka yang tidak diberikan tetapi dicuri. Itu bisa membuat sulit untuk percaya dan dengan sukarela ingin memberikan sesuatu itu kepada orang lain — membuat keintiman dan komunikasi menjadi sangat sulit. Pelecehan dan trauma dapat membuat kita merasa sangat sendirian karena kita tidak yakin apakah yang kita rasakan adalah 'normal', yang membuat kita sulit untuk terbuka kepada pasangan kita.

Menjaga jarak dari orang lain dengan menahan keintiman atau persahabatan sebagai hukuman saat kita kesal atau marah adalah taktik yang digunakan banyak penyintas pelecehan untuk menghindari disakiti lagi. Pada akhirnya, perilaku berbahaya ini mungkin terasa seperti kontrol, tetapi sebenarnya itu hanya salah satu manifestasi yang terjadi saat penyalahgunaan di masa lalu mengontrol kita.


dosis dong quai untuk menginduksi keguguran



Elizabeth Jeglic, penulis Kekerasan Seksual ,menjelaskan bahwa pelecehan seksual dapat bermanifestasi menjadi gangguan makan, depresi, keterampilan koping yang buruk, dan bahkan ketidakmampuan untuk mengalami hubungan yang dekat dan sehat sebagai orang dewasa. Dan saya telah mengalami hampir semua hal di atas sebagai cara untuk merasakan kendali atas apa yang terjadi pada saya. Makan adalah sesuatu yang bisa kita kendalikan; Sebagai seorang remaja, saya menderita anoreksia beberapa tahun setelah pelecehan masa kecil saya berakhir. Saya akan panik jika seseorang mencoba membuat saya makan sesuatu yang tidak saya inginkan. Hal itu membuat saya merasa seperti saya tidak memiliki pendapat tentang apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya; pengalaman yang sangat menakutkan.

Pengalaman masa lalu dengan pelecehan seksual dapat memengaruhi pasangan Anda saat ini

Tidak memiliki libido atau perasaan sedih, kewalahan, atau ketakutan saat berhubungan seks dapat sangat memengaruhi orang yang kita cintai. Itu bisa membuat mereka merasa ditolak atau berpikir bahwa masalahnya lebih berkaitan dengan mereka daripada trauma masa lalu Anda. Mereka mungkin merasa tidak berdaya karena tidak banyak yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda mengatasi masalah keintiman. Pengalaman ini dapat menyebabkan perpecahan dan berdampak negatif bagi Anda hubungan dewasa .

Pelecehan, baik seksual, fisik, atau emosional, memengaruhi cara kita menangani trauma, sakit hati, dan hubungan lainnya. Ini bukan sesuatu yang akan hilang begitu saja saat pelecehan berhenti. Kerusakan tetap ada dan dapat terwujud menjadi sesuatu yang kita pikir sama sekali tidak terkait dengan pengalaman mengerikan yang telah kita alami.Meskipun saya tidak memiliki semua jawaban, saya sangat yakin untuk mendapatkan perawatan dan perawatan yang Anda butuhkan untuk menangani tidak hanya pelecehan, tetapi juga masalah yang Anda hadapi sebagai akibat dari pelecehan tersebut. Sebagai wanita, kita semua berhak memiliki hubungan yang memuaskan dan ini termasuk a bahagia, kehidupan seks yang sehat . Ini adalah kerja keras untuk melewati pelecehan seksual masa kanak-kanak tetapi sepadan dengan usaha sehingga Anda dapat menjalani hidup terbaik Anda.

Gambar unggulan oleh Alina Miroshnichenk