Kesuburan

Bagaimana Pengendalian Kelahiran Dapat Mempengaruhi Kesuburan Anda

Kami menggunakan kontrasepsi karena kami ingin itu untuk mempengaruhi kesuburan kita. Kita tahu bahwa kontrasepsi menghentikan terjadinya ovulasi; yang artinya, sederhananya, tidak ada bayi. Namun, pada titik tertentu kebanyakan dari kita ingin berhenti menggunakan kontrasepsi, entah itu karena efek samping atau karena kita ingin mencoba untuk hamil.



Apakah Anda telah mengontrol kesuburan selama beberapa bulan, beberapa tahun, atau satu dekade atau lebih, Anda akan bertanya-tanya, bagaimana penggunaan kontrasepsi dapat memengaruhi kesuburan saya di masa depan? Meskipun Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda bisa dan akan segera hamil ketika Anda berhenti minum pil KB atau melepas implan, hal ini tidak berlaku bagi semua wanita. Ada sejumlah faktor yang perlu dipertimbangkan saat Anda memulai transisi menuju kehidupan subur ini.

Bagaimana kontrasepsi Anda bekerja

Pil menghentikan Anda untuk berovulasi, tetapi tidak semua metode KB melakukannya. IUD hormonal, misalnya, memungkinkan beberapa wanita untuk terus berovulasi atau berovulasi secara sporadis. Efek suntikan kontrasepsi hormonal dapat bertahan lebih lama dari tiga bulan yang diiklankan. Metode pengendalian kelahiran yang mencegah ovulasi telah menekan produksi hormon yang diperlukan tubuh Anda sendiri untuk menjadi subur dan mempertahankan kehamilan, dan ketika Anda menghentikan metode tersebut, tubuh Anda kemudian perlu mulai membuat hormonnya sendiri lagi untuk memulai kembali ovulasi. Anda mungkin telah diberi tahu bahwa alat kontrasepsi Anda akan mengatur siklus Anda, tetapi setelah Anda tidak menggunakannya lagi, siklus Anda akan kembali ke kondisi semula sebelum Anda mulai atau berubah sesuai dengan situasi kesehatan Anda saat ini.

Alasan Anda menggunakan kontrasepsi

Banyak wanita menggunakan kontrasepsi untuk alasan selain mencegah kehamilan. Anda mungkin telah diberi resep KB untuk masalah kesehatan seperti PCOS , endometriosis, fibroid, kista ovarium, atau menstruasi tidak teratur. Pengendalian kelahiran seringkali dapat membantu dalam mengelola gejala dari banyak kondisi ini, namun, ini bukanlah obatnya. Ini berarti bahwa ketika Anda keluar dari metode KB, kemungkinan gejalanya akan kembali dan masalah kesehatan akan tetap ada, seperti sebelum Anda memulai. Fakta ini sering mengejutkan wanita, yang diberi tahu bahwa kontrasepsi akan mengatasi masalah mereka.



Alat kontrasepsi bisa menjadi alat bantu yang hebat selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, tetapi tidak menyelesaikan akar penyebabnya. Saat Anda tidak lagi mengontrol kelahiran dan ingin hamil, Anda harus mengatasi masalah kesehatan ini terlebih dahulu. Tidak semuanya akan memengaruhi kesuburan Anda, tetapi beberapa akan membuat Anda lebih sulit untuk hamil karena kurangnya ovulasi atau ketidakseimbangan hormon. Bahkan jika Anda menggunakan kontrasepsi untuk periode yang berat dan menyakitkan atau berjerawat, Anda harus menyadari bahwa masalah ini dapat menjadi indikasi ketidakseimbangan hormon (misalnya kekurangan progesteron) yang akan mengubah pengalaman Anda mencoba untuk hamil.

Kesehatan Anda ketika Anda memutuskan untuk menghentikan pengendalian kelahiran Anda

Beberapa wanita akan melihat ovulasi dan menstruasi kembali dengan cepat setelah menghentikan kontrasepsi; wanita lain akan mendapati diri mereka menunggu berbulan-bulan untuk siklus mereka mulai kembali. Perdarahan pertama pasca persalinan adalah perdarahan putus asa dan bukan menstruasi yang sebenarnya. Setelah ini, tubuh Anda perlu membangun menuju ovulasi dengan memproduksi jumlah hormon yang tepat untuk dirinya sendiri. Secara anekdot, kami tahu bahwa wanita dapat menunggu lebih lama untuk hal ini terjadi daripada yang diberitahu oleh praktisi kesehatan mereka.

Dari sudut pandang medis, Anda perlu mencoba hamil selama setahun penuh sebelum masalah kesuburan dianggap sebagai kemungkinan. Kecepatan di mana siklus Anda (ovulasi dan menstruasi) akan dimulai kembali terkait dengan banyak faktor, termasuk kesehatan Anda sebelum menggunakan kontrasepsi hormonal (lihat poin sebelumnya). Faktor lain termasuk usia Anda, diet Anda, dan gaya hidup Anda (olahraga, perawatan diri). Ahli naturopati Dr. Lara Briden menerjemahkan pengalamannya di klinik membantu wanita mendapatkan kembali siklus pasca pil ke dalam sebuah buku, Manual Perbaikan Periode . Pelatih kesehatan Nicole Jardim melatih para wanita secara pribadi untuk melakukan transisi dari kontrasepsi hormonal dengan lancar dan sukses bersamanya Protokol Kontrol Kelahiran program.

Hubungan Anda dengan tubuh Anda di luar kendali kelahiran



Banyak wanita menggunakan kontrasepsi untuk memutuskan hubungan dari tubuh mereka — mereka tidak ingin khawatir tentang kehamilan atau penanganan periode tidak teratur atau sulit . Pengendalian kelahiran berarti semua ini dapat dikontrol dan dikelola. Namun, untuk mewujudkannya, terutama jika Anda melakukannya untuk hamil, Anda perlu terlibat kembali dengan tubuh, siklus, dan periode ketika Anda tidak lagi menggunakan kontrasepsi. Bahkan jika Anda mulai berovulasi lagi dengan relatif cepat, praktik yang sangat baik untuk melacak tanda-tanda kesuburan Anda untuk mengetahui kapan hal ini terjadi. Bagaimanapun, hanya ada enam hari per siklus di mana Anda benar-benar bisa hamil.

Melacak tanda-tanda kesuburan Anda Bisa menjadi cara untuk mempersiapkan kehamilan dan mempercepat proses pembuahan, tetapi juga baik untuk menjaga kesehatan kesuburan Anda dari bulan ke bulan. Tanda-tanda subur Anda adalah faktor-faktor yang berubah sepanjang bulan untuk menunjukkan kapan Anda subur. Tanda-tandanya termasuk perubahan cairan serviks (keluarnya cairan putih yang mungkin Anda lihat di pakaian dalam Anda), suhu tubuh basal Anda (Anda akan menjadi sedikit lebih panas setelah Anda berovulasi), dan posisi serviks Anda (yang berubah untuk memungkinkan masuknya sperma). Femtech seperti pelacak kesuburan Daysy atau gelang Ava dapat membuat mengikuti kesuburan Anda menjadi sederhana dan mudah dikuasai.

Dampak pengendalian kelahiran pada preferensi pasangan Anda

Ini adalah semacam karakter pengganti dalam hal transisi keluar dari kontrasepsi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa menggunakan alat kontrasepsi dapat memengaruhi siapa yang Anda pilih sebagai pasangan dan pasangan yang memilih Anda. Ini masuk akal — feromon masih berperan dalam ketertarikan kita pada orang lain dan feromon ini diubah oleh pengendalian kelahiran. Meskipun sebagai manusia kita cenderung menyembunyikan fakta bahwa kita subur dengan baik — tidak ada puntung yang memerah yang terjadi di sini — perempuan masih menunjukkan beberapa tanda kepada laki-laki ketika kita sedang berovulasi dan salah satu tandanya ada di feromon kita.



Dr. Julie Holland menulis dalam bukunya Pelacur Moody bahwa dia merekomendasikan kliennya untuk menghentikan kontrasepsi hormonal setidaknya enam bulan sebelum mempertimbangkan pernikahan dengan pasangannya untuk memastikan bahwa mereka masih merasakan hal yang sama tentang pria mereka saat mereka tidak menggunakan hormon sintetis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita mungkin cenderung memilih pasangan yang tidak kompatibel secara genetik saat menggunakan alat kontrasepsi. Meskipun tidak ada cukup penelitian untuk menarik kesimpulan yang kuat, dan banyak wanita sangat senang dengan pasangan yang sama saat tidak menggunakan pil KB, hal ini tetap perlu diingat. Pada catatan positif, Anda harus mengalami dorongan seks yang lebih tinggi!

Gambar unggulan oleh Kandang Valentina