Body & Body Image

Bakteri Vaginosis: Bebaskan Diri Anda Dari Kelekatan Tahap 5 Ini

Saat kami menunggu pria kecil di penyeberangan itu berkedip hijau, saya berpose.



Tangan di pinggul, kaki terentang dan tertanam kuat di tanah, menatap lurus ke depan saat angin sepoi-sepoi mengalir melalui rokku. Sahabatku menatapku dengan alis berkerut.

Apa yang sedang kamu lakukan?

Sepertinya vaginaku berbau. Saya menayangkannya. Bisakah kamu menciumnya? Saya pikir saya bisa mencium baunya.



Ini hanyalah salah satu dari banyak hal konyol yang Anda lakukan ketika Anda dipenuhi dengan paranoia yang datang dengan apa yang tampaknya abadi. vaginosis bakteri (BV).

Anda berdiri di sudut kota seperti Wonder Woman dan bertanya kepada teman Anda apakah dia bisa mencium bau bagian tubuh wanita Anda sementara Anda menunggu untuk menyeberang jalan (dia tidak bisa, tapi saya masih bersumpah saya bisa).

Anda mengambil tindakan drastis ke tangan Anda sendiri saat Anda mencari di interwebs untuk petunjuk apa pun tentang bagaimana menyingkirkan duri yang mengancam ini di hoo-ha Anda saat Anda menangis, bertanya-tanya apa yang pernah Anda lakukan untuk pantas mendapatkan seks yang bau dan celana dalam susu.



Di sinilah rasa sakit saya menjadi keuntungan Anda. Saya telah menyelami semua jurnal medis, situs web asing, pengobatan hippie, dan teori-teori aneh untuk melihat apa yang berhasil dalam mengekang apa yang disebut WebMD baik sebagai masalah ringan yang mungkin hilang dengan sendirinya.

(Wanita mana pun yang pernah mengatasinya hampir tidak akan menyebutnya masalah ringan, terutama ketika itu terus muncul kembali dalam hidup Anda.)

Apa itu vaginosis bakterial?

Pertama, mari kita bahas apa yang bukan. Ini bukan infeksi menular seksual, meskipun sering digabungkan dengan klasifikasi seperti itu saat Anda mencari informasi tentangnya.



Itu tidak membuat Anda kotor. Dan itu seharusnya tidak lagi menjadi infeksi diam-diam yang dihadapi banyak wanita di balik pintu tertutup dan dengan rasa malu.

Seperti yang dijelaskan oleh praktisi perawat saya di Planned Parenthood, itu hanyalah sebuah ketidakseimbangan bakteri vagina Anda . Ketika tingkat pH Anda menjadi terlalu tinggi, bakteri baik — lactobacilli — tidak dapat mengikuti produksi tubuh dari bakteri jahat alami yang tumbuh subur dan mengambil alih di lingkungan dengan pH tinggi.

Itu dia. Ketidakseimbangan. Tidak ada yang memalukan. Faktanya, BV adalah infeksi paling umum pada wanita berusia 15-44 tahun.

Gejala dan penyebab vaginosis bakterial

Beberapa wanita tidak memiliki gejala sama sekali. Bagi mereka yang melakukannya, gejala biasanya meliputi:

  • Bau yang kuat seperti ikan, terutama setelah berhubungan seks.
  • Kotoran kental atau berbusa, biasanya berwarna putih atau keabu-abuan
  • Gatal, terbakar, atau nyeri lainnya

Jadi apa penyebabnya? Meskipun ini adalah penyakit vagina yang paling umum, penyebabnya sebagian besar tidak diketahui. Meskipun memiliki (atau beberapa) pasangan seks baru dan douching dianggap meningkatkan kemungkinan Anda terkena vaginosis bakterial, ini bukan satu-satunya faktor, dan tidak selalu menjadi penyebabnya.

Itu Center for Disease Control memperingatkanrisiko kesehatan yang serius jika BV tidak diobati. Ini termasuk:

  • Meningkatkan peluang Anda tertular HIV jika Anda berhubungan seks dengan seseorang yang terinfeksi HIV
  • Jika Anda HIV positif, tingkatkan peluang Anda untuk menularkan HIV ke pasangan seks Anda
  • Meningkatkan kemungkinan Anda akan melahirkan bayi terlalu dini jika Anda mengalami BV saat hamil
  • Meningkatkan peluang Anda terkena PMS lain, seperti klamidia dan gonorea . Bakteri ini terkadang dapat menyebabkan penyakit radang panggul (PID), yang dapat membuat Anda sulit atau tidak mungkin memiliki anak.

Apa yang mempengaruhi pH vagina?

Bakteri vaginosis menyebabkan ketidakseimbangan tingkat pH vagina Anda. Kisaran normal untuk pH vagina Anda adalah 3,8 hingga 4,5. Beberapa hal dapat menyebabkannya terlempar, menjadikan tubuh Anda undangan untuk BV:

  • Menstruasi Anda: Darah memiliki pH 7,4, jadi menstruasi meningkatkan kadar pH Anda untuk sementara.
  • Seks tanpa kondom: air mani memiliki pH 7,1 hingga 8, jadi mungkin penyebabnya adalah spermanya.
  • Tampon konvensional: tidak hanya menyerap dan menyimpan cairan menstruasi di tubuh Anda, tetapi juga sering mengandung parfum dan bahan kimia lainnya dengan tingkat pH yang lebih tinggi dari keadaan alami tubuh Anda.
  • Sabun: sekali lagi dengan parfum, bahan kimia, dan pewarna.
  • Douching: douching mengganggu keseimbangan alami yang terjadi di tubuh Anda, oleh karena itu berpotensi menciptakan lingkungan di mana bakteri jahat dapat mengambil alih.
  • Menopause atau kehamilan: hormon yang berfluktuasi dapat meningkatkan kadar pH Anda.

Biasanya, tubuh Anda menghasilkan cukup bakteri baik untuk mengendalikan keadaan. Tetapi ketika tubuh Anda sedang berjuang untuk memproduksi laktobasilus atau pH Anda sudah meningkat, dibutuhkan bantuan yang lebih lembut dan penuh kasih untuk menghindari vaginosis bakterial.

Perawatan medis untuk vaginosis bakterial

Perawatan yang paling umum — dan perawatan yang saya ketahui secara langsung dan mendalam berkat kekambuhan selama bertahun-tahun — adalah metronidazol. Dokter Anda akan melakukan pemasangan vagina basah (pada dasarnya hanya usap vagina Anda untuk melihat apakah Anda mengalami infeksi) dan, jika Anda melakukan memiliki BV, beri Anda rasa logam, pil kapur untuk diminum setiap 12 jam, tidak untuk dicampur dengan alkohol. Bagi banyak wanita, pil ini berhasil dan dapat melanjutkan hidup mereka.

Tapi kemudian, ada sisa dari kita. Menurut Mayo Clinic, bahkan setelah perawatan, BV kemungkinan akan kambuh dalam 3-12 bulan. Dokter dapat meresepkan metronidazol yang lebih keras dalam bentuk gel, yang diberikan langsung ke dalam vagina selama dua minggu hingga enam bulan, tergantung pada rekomendasi dokter.

Bagi saya, tidak ada yang berhasil. Dan saya menangani BV yang datang kembali setiap 6–8 minggu selama hampir satu dekade. Itu adalah siklus pengobatan yang kejam yang memusnahkan semua bakteri, diikuti dengan infeksi jamur sesekali yang kemudian diobati, hanya untuk kembali ke bakteri jahat yang berkembang biak secara berlebihan sekali lagi karena tubuh saya tidak pernah diberi kesempatan untuk membiarkan bakteri baik. berkembang. Dan sementara itu terserah Anda dan dokter Anda apakah Anda akan meminum antibiotik, saya menyadari bahwa ada hal lain yang dapat saya lakukan untuk memastikan bahwa vaginosis bakterial menjauh setelah antibiotik selesai bekerja.

Pengobatan alami untuk BV

Saya akan memperingatkan Anda sekarang, ini adalah daftar yang ekstensif, dan tubuh setiap orang itu unik. Apa yang mungkin berhasil untuk satu wanita mungkin tidak berhasil untuk wanita berikutnya tetapi beberapa dari hal-hal ini pasti akan membantu.

  • Cuka sari apel: minumlah, mandi di dalamnya, belajar menyukainya. Meminumnya membantu mengubah tubuh dari dalam. Mandi mingguan dengan beberapa cangkir cuka sari apel membantu tubuh Anda menyeimbangkan tingkat pH secara alami.
  • Probiotik: ada probiotik yang dirancang khusus untuk kesehatan vagina dan ini yang saya rekomendasikan. Pastikan untuk mendapatkannya dari toko yang menyimpan probiotiknya di lemari es, itu membuat lebih banyak strain di dalamnya tetap hidup, membuatnya lebih efektif.
  • Yogurt: plain dan kefir yogurt secara alami mengandung acidophilus, yang membantu keseimbangan tubuh Anda.
  • Produk menstruasi alternatif: tampon organik dan bantalan tidak akan memiliki efek yang sama seperti bantalan yang diisi dengan bahan kimia keras.
  • Saat-saat bernapas: kenakan pakaian dalam katun, lepaskan celana dalam yang basah atau berkeringat sesegera mungkin, dan pertimbangkan untuk pergi tidur tanpa pakaian dalam.
  • Supositoria asam borat: ini mematikan jika tertelan… jangan tertelan! Saya mendengar tentang ini secara sepintas saat menjadi sukarelawan di Planned Parenthood dan mereka telah mengubah hidup saya. Pada hari terakhir haid Anda, dan untuk 2–3 hari berikutnya, cukup masukkan supositoria asam borat sebelum tidur. Ini membantu tubuh menurunkan pH internal Anda, memberi kesempatan pada bakteri baik untuk berkembang.
  • Kondom : tidak selalu menyenangkan, tetapi kesehatan dan keseimbangan pH Anda sangat berharga.
  • Sabun alami atau tanpa sabun: gunakan sabun yang sealami mungkin pada tubuh Anda, dan hindari area vagina sama sekali.
  • Hidrogen peroksida: alternatif yang baik jika Anda merasa perlu mencuci di antara kaki Anda adalah kombinasi hidrogen peroksida dan air. Lactobacilli adalah penghasil alami hidrogen peroksida, jadi ini membantu membunuh bakteri jahat sambil membiarkan lactobacilli tetap ada. Jangan douche dengan itu. Cukup bilas, atau gunakan pada waslap untuk mencuci labia luar Anda.

Pada akhirnya, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dan ada cahaya di ujung terowongan. Ikuti tip berikut ini dan lain kali Anda melakukan posisi berdiri dengan kaki terbuka di pinggir jalan kota, itu karena Anda merasa seperti Wonder Woman.

Harap dicatat Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda merasa mungkin mengalami gejala vaginosis bakteri.


cara mengatasi pacar pms